02. April 2019

Stress kann vielfältige Ursachen haben, etwa Probleme am Arbeitsplatz oder in der Familie, schwächelnde Gesundheit oder Finanzen, und manchmal scheint Stress geradezu allgegenwärtig. Sie kennen das vielleicht, denn letztlich ist niemand ganz immun dagegen. Doch zum Glück sind wir dem Stress nicht ganz hilflos ausgeliefert. Indem wir lernen weiser mit Stress umzugehen, können wir wieder gesünder und glücklicher leben.